баннер13.08.2020, 02:46
  МАУ ДО "Центр "Поиск"
Приветствую Вас Гость

Меню сайта
Полезные ссылки















Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2020 » Апрель » 27 » Мастер-класс "Упражнения для пресса".
09:50
Мастер-класс "Упражнения для пресса".

         Далеко не все могут позволить себе регулярно посещать фитнес-зал, но это вовсе не означает, что у вас нет ресурсов, чтобы накачать мышцы, не выходя из дома. Домашние условия хорошо располагают к этому виду физической нагрузки, а количество заданий, которые вы сможете выполнить для тренировки верхнего, нижнего, бокового пресса, правых и левых косых мышц, безгранично.
          17 апреля 2020 года в МАУ ДО "Центр "Поиск" руководитель спортивной секции "Брейк-Данс" Борщ Василий Анатольевич для воспитанников центра представил видеоролик с мастер-классом "Упражнения для пресса".
           Важную роль мышцы пресса играют в здоровье позвоночника. Они корректируют осанку и убирают сутулость. · Во время физических упражнений на пресс, внутренние органы полости живота интенсивнее обогащаются кислородом, а значит меньше подвержены воспалениям и другим проблемам.
Напоследок отметим, что упражнения на пресс, как и любые другие физические нагрузки разрешены детям только при отсутствии проблем со здоровьем. В противном случае, можно навредить организму ребенка.

Просмотров: 38 | Добавил: site068 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Апрель 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Мини-чат
200

Наш опрос
    Что повлияло на Ваш выбор детского объединения в Центре? Отметьте всё, что посчитаете нужным.
    Всего ответов: 2


      Центр "Поиск", с. Саранпауль. Наш e-mail: DUSPOISK@yandex.ru  Наш телефон: 8(34674)45-3-86 © 2020