Имитационные упражнения и имитация лыжных ходов - это упражнения без лыж, копирующие отдельные элементы лыжного хода. В домашних условиях овладеть техникой лыжных ходов можно с помощью имитационных упражнений. Важным моментом для каждого лыжника - крепкие и икроножные мышцы и плечевые суставы.
     В МАУ ДО "Центр "Поиск" с.Саранпауль воспитанники спортивной секции "Путь к здоровью" под руководством И.В.Толстова выполняли комплекс лыжных упражнений для укрепления рук и ног при имитации конькового одновременного одношажного хода.